Пьющий родственник — тяжелое испытание для всех членов семьи. Это касается и ситуации, когда пьет свекровь. Не совсем понятно, что делать и как помочь матери мужа избавиться от зависимости, особенно если она не осознает, что больна. В этой статье мы расскажем, как вести себя если свекровь употребляет алкоголь, и что по этому поводу говорят наркологи.
Основные ошибки в общении с пьющими родственниками
Глубокие запои, скрытное употребление спиртного и тяжелый синдром отмены — вот что видят близкие люди, если их родственник пьет. Ситуация усугубляется тем, что родной человек не соглашается со своей зависимостью и думает, что с ним все впорядке.
Пьющая свекровь здесь не исключение. Неприятно смотреть на то, как мать мужа спивается, и в таком состоянии ее видят внуки и соседи. Помочь ей можно, но только если поменять свое поведение и выбрать правильную стратегию общения. Ведь родственники могут неосознанно одобрять пагубную привычку пьющей женщины.
Что же советуют по этому поводу психологи? Давайте рассмотрим их рекомендации:
- Уменьшить контроль. Понятно, что близкие опасаются за родственницу и пытаются ее всячески контролировать. Но это, наоборот, вызывает бурю протеста, а желания бороться с зависимостью не возникает. Человек постепенно приспосабливается к контролю со стороны родных и все равно продолжает выпивать, но только уже более скрытно.
- Не опекать и не помогать по любому поводу. Свекровь часто пьет алкоголь из-за нехватки денег, по психологическим проблемам и состоянию здоровья, трудностям на работе и в семье. Сын и невестка же всячески решают все проблемные ситуации. Они дают женщине деньги и лекарства, выплачивают за нее микрокредиты и долги, разрешают конфликты. Свекровь думает, что последствия ее употребления малы, а зависимость — нормальное явление, родственники приняли ее такой и готовы помогать.
- Не нужно проявлять чрезмерную жалость. Это касается случаев, когда у пьющей женщины проявляются все симптомы абстинентного синдрома. Близкие испытывают к ней жалость и бросаются на помощь. Такое поведение вызывает дальнейшее “спивание” и отсутствие мотивации бросить употреблять спиртное. Если близкие живут отдельно, пьющая мать начинает звонить и жаловаться на жизнь, тем самым привлекая внимание к своей персоне.
- Перестаньте оправдывать алкоголизм. Родные часто придумывают причину, по которым их родственники мог начать употреблять алкоголь (умер муж или кто-то из близких родственников, уволили с работы, серьезно заболела и т.д), . Это поощряет аддиктивное поведение свекрови-алкоголички. Все приводит к тому, что триггером запоя может стать любая проблемная ситуация, даже самая незначительная.
- Прекратите обвинять. Упреки, попытки пристыдить и обвинить зависимого от алкоголя человека бесполезны, а в некоторых случаях могут привести к еще более длительным запоям. Ведь у пьющего нет силы воли и сил справиться со своей болезнью.
- Не преуменьшайте последсвия употребления. На сессиях у психологов часто можно услышать, что в целом их родственница — хорошая и приличная женщина, но иногда может выпить. Такая недооценка ситуации не помогает свекрови победить зависимость, а усугубляет ее. Драгоценное время теряется, алкоголизм переходит в более тяжелую стадию, бороться с которым намного труднее.
- Не игнорируйте. Игнорирование алкогольной зависимости у родственника происходит в результате морального истощения и непонимания, что же делать дальше. Данное поведение близких тоже является своеобразным поощрением алкоголизма. Итог — плохое моральное состояние всех домочадцев и ухудшение психологической обстановки в семье.
Что делать, если свекровь пьет?
Что же делать, если свекровь пьет? После исключения ошибок в общении с родственницей, необходимо наладить взаимоотношения с ней. Для этого важно выбрать правильную стратегию.
Для начала нужно начать разговор о зависимости. Конечно, это будет трудно для всех сторон. Однако рекомендуется сохранять спокойствие, не разговаривать на повышенном тоне и сдерживать негативные эмоции. Так маме вашего мужа будет легче понять вас.
Во время беседы не давите на свекровь, не обвиняйте и не упрекайте ее. Помните, что алкогольная зависимость — это тяжелая болезнь, справится с которой весьма сложно. Иначе человек закроется и начать разговор о проблеме в следующий раз будет намного сложнее.
Беседу можно начать с позитивных слов и подбадривания. Например, сказать что вы очень любите родственницу и дорожите ею, или что видите что ей тяжело и хотите помочь. Такие слова настроят женщину на диалог и она убедится, что вы хотите ей только добра.
В разговоре используйте правило трех “нет”. Все зависимые люди неплохо манипулируют своими близкими. Поэтому разговаривать нужно мягко, но отстаивать свою точку зрения и всегда говорить “нет”, если человек переходит границы или отказывается от действий, ведущих к исцелению. Так где-то в подсознании у свекрови отложится, что события будут проходить по вашим правилам.
Во время разговора используется язык чувств. К примеру, вместо того, чтобы сказать “С вами невозможно находится в одном доме” скажите “Нам весьма грустно и больно видеть вас в таком состоянии”. Это поможет не только расположить к себе, но и заставит зависимого слушать и слышать вас.
В беседе также важно дать понять родственнице, что решение о ее трезвом образе жизни было принято не только вами, но и всеми членами семьи. Психология говорит, что слова своей невестки свекровь алкоголичка еще может принять за просто прихоть, а вот со мнением всех домочадцев придется смириться и не игнорировать его.
Если мама вашего мужа не хочет разговаривать о своей зависимости ни с вами, ни с другими членами семьи, можно воспользоваться помощью психотерапевта и психолога. Клиника Доверие Плюс в этом случае предлагает услугу интервенции, которая помогает больному согласиться с его зависимостью и начать лечение. Для бесплатной консультации звоните +7 (4852) 60 87 25.
Можно ли помочь зависимой свекрови?
Когда свекровь пьет алкоголь очень часто и в больших количествах, но не соглашается с фактом своей зависимости, помочь ей будет непросто. Возможно три варианта развития событий:
- Уговоры домочадцев о лечении. Они эффективны, если женщина находится на начальной стадии алкоголизма и еще не утратила способность критического мышления и оценки собственного поведения.
- Беседа с психотерапевтом и психологом. Она помогает тогда, когда зависимый не хочет проходить лечебный процедуры и не видит в своей болезни проблему. Тогда на помощь приходит грамотный врач.
- Принудительное лечение в наркологической клинике. Конечно, использовать такой вариант можно только в крайнем случае, когда у больного есть угроза жизни, а нынешний образ жизни ведет к серьезным проблемам со здоровьем и инвалидизации.
Советы нарколога
Наркологическая практика показывает, что по статистике, при правильной поддержке близких и грамотном лечении, пациент становится свободен от своей зависимости и наслаждается трезвой жизнью. Поэтому наркологи советуют родственникам зависимой женщины выполнять следующие рекомендации:
- Вы и ваши домочадцы тоже должны отказаться от употребления спиртного. Это создаст здоровую атмосферу в семье и не будет являться триггером для новых пьянок свекрови.
- Можно обратиться за помощью в группы поддержки алкоголикам в вашем городе и посещать их вместе с родственницей.
- Вместе со свекровью поищите для нее любимое занятие, чтобы она могла отвлекаться от алкоголя.
- Смотрите с мамой мужа документальные и научные фильмы и читайте статьи о вреде спиртосодержащих напитков. Родственница должна понимать, как вреден алкоголь и к чему ведет его употребление.
Помните, что своевременность лечения очень важна. Не тяните время, поговорите с мужем, и обращайтесь за помощью в проверенный наркологический центр. Например, можно проконсультироваться о необходимости лечения в клинике Доверие Плюс по номеру +7 (4852) 60 87 25. Ведь чем раньше свекровь получит квалифицированную помощь нарколога, тем легче будет вылечить зависимость.
