Злоупотребление алкоголем — это наиболее распространенная форма зависимости от веществ, воздействующих на центральную нервную систему, уступающая лишь зависимости от табака. Алкогольная зависимость определяется не только по количеству выпитого в единичный раз, но и по регулярности употребления, даже если доза невелика. Около 10% мужчин и 5% женщин сталкиваются с проблемами, связанными с алкоголем.

Употребление спиртных напитков наносит серьезный вред как физическому, так и психическому здоровью, воздействуя на функции внутренних органов и ухудшая способность человека эффективно функционировать в обществе. Это приводит к моральной и физической деградации личности.

Безопасной дозой, не оказывающей серьезного влияния на здоровье, считается примерно:

– Пиво – 0,33 литра;

– Вино – 150 мл;

– Крепкие напитки (водка, коньяк, виски, ром) – 50 мл.

Для женщин указанные дозы снижаются вдвое из-за большей восприимчивости их организма.

Современное общество часто воспринимает алкоголь как способ расслабиться, отвлечься или раскрепоститься. Однако грань между безобидным употреблением и зависимостью довольно размыта. Человек, как правило, отказывается признавать свою проблему до тех пор, пока не начинает замечать негативные последствия: конфликты на работе, ухудшение отношений с близкими или проблемы со здоровьем. В этот момент зависимость уже укоренилась, и лечение становится более сложным и длительным.

Чтобы предотвратить негативные последствия, важно выявить и остановить проблему на ранней стадии.

У женщин злоупотребление алкоголем может проявляться, если вы:

– Пьете более 2,5 литров пива, 1 литр вина или 0,35 литра крепких напитков в неделю;

– Выпиваете за один раз более 1 литра пива, 0,45 литра вина или 0,15 литра крепких спиртных напитков.

У мужчин признаки злоупотребления наблюдаются, если:

– Выпивают более 5 литров пива, 2 литра вина или 0,7 литра крепких спиртных напитков в неделю;

– Употребляют более 1,5 литра пива, 0,6 литра вина или 0,2 литра крепких напитков за один раз.

Пожилые люди должны ориентироваться на нормы, используемые для женщин, так как их восприимчивость к алкоголю возрастает.

Дополнительные симптомы, указывающие на проблему с алкоголем, могут включать:

– Трудности с воздержанием от алкоголя более 2-3 дней;

– Неспособность контролировать объем потребляемого алкоголя, сложность остановиться после начала;

– Мысли о необходимости сократить прием алкоголя или полностью отказаться от него;

– Желание по утрам похмелиться для улучшения самочувствия;

– Претензии со стороны родных и близких, вызывающие гнев и раздражение;

– Чувство вины после чрезмерного употребления;

– Агрессия и желание конфликтовать в состоянии опьянения;

– Состояния депрессии.

Алкоголь может вызывать множество проблем, включая несчастные случаи, ухудшение здоровья и негативное влияние на внешность, способствуя ожирению, кожным заболеваниям и появлению неприятного запаха изо рта.

Этапы получения помощи

1. Позвоните по номеру +7 (4852) 60-87-25 или заполните заявку на нашем сайте.

2. Наш консультант предоставит необходимую информацию и предложит наиболее эффективное решение вашей проблемы.

3. Мы приедем к вам всего за 40 минут, если выберете лечение на дому!

4. Мы предоставляем медицинские услуги в амбулаторных условиях, стационаре или на дому.

Причины возникновения и методы борьбы с алкогольной зависимостью

Причины возникновения зависимости от алкоголя индивидуальны для каждого человека. Это может быть попытка справиться со стрессом, устранить чувство одиночества, избежать решения проблем или преодолеть неуверенность в себе. Если у вас были черепно-мозговые травмы, в вашей семье есть случаи алкоголизма, вы не отличаетесь сильной волей, подвержены депрессиям или имеете низкую самооценку, важно начать жестко ограничивать себя.

Рекомендуем следующие стратегии:

– Обратитесь за помощью к специалистам — врачам, для проведения диагностики и консультирования.

– Работайте над психологическими проблемами, запишитесь к психологу, чтобы предотвратить превращение в пациента нарколога.

– Ограничьте общение с людьми, которые употребляют алкоголь.

– Не допускайте употребления более одной порции спиртного за раз.

Алкогольная зависимость поддается лечению. Ключевым шагом в этом процессе является признание проблемы и желание выздороветь. В терапии используются лекарственные препараты, которые помогают сократить объем употребляемого алкоголя, поведенческие методы (психологическая поддержка специалиста и участие в группах помощи) и собственные усилия по преодолению зависимости (отказ от мероприятий с алкоголем, изменение социальной среды, поиск новых хобби).

Чем быстрее вы осознаете наличие проблемы, тем более эффективным будет лечение от злоупотребления алкоголем.

Наши гарантии

Консультация бесплатная и анонимная! Позвоните прямо сейчас по номеру +74852608725 (круглосуточно)